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Nos Formations Développement personnel

Gestion du temps et efficacité professionnelle

Durée : 2 jours

En quelques mots...

Analyser ses priorités dans le travail, être méthodique, savoir se faire un planning de la journée et s’y tenir sont des qualités indispensables à votre efficacité. C'est encore plus vrai dans la perspective de la réduction du temps de travail, qui amène chacun à modifier des habitudes parfois bien ancrées.
Changer en profondeur et dans la durée suppose non seulement l'amélioration de son organisation personnelle, mais également la prise en compte des particularités de son activité et de son entreprise.

Programme de formation

  • Définition de l'organisation optimale
    exercice individuel puis exercice en grand groupe
  • Appréhender son rapport au temps et définir sa propre stratégie :
    • Découverte de son rapport au temps
    • La gestion du temps
    • Test d'auto évaluation pour connaître ses diablotins du temps
    • Apports théoriques sur les différentes approches (recherche des buts, définition des objectifs et priorités, gestion holomorphique)
    • Réflexion individuelle sur les actions à mettre en place
    • Mise en commun
  • Organiser son temps au quotidien :
    • Exercice individuel d'auto-analyse
    • Apport théorique sur les bons réflexes
    • La priorisation quotidienne
    • Etude de cas individuelle, mise en commun
  • Mettre en oeuvre des outils personnels :
    • Travail sur un plan d'action personnel en fonction des outils vus dans la journée à mettre en œuvre pendant l'intersession
  • Retour de l'intersession :
    • Qu'ai-je mis en place?
    • Quels sont les résultats obtenus
    • Quelles difficultés ai-je rencontrées
  • Dire "Non" avec diplomatie
    • Apports théoriques sur les coûts des "Oui" et les bénéfices du "Non", l’assertivité et le DESC
    • Jeux de rôle et exercices individuels
    • Possibilité d'aborder la partie "DELEGATION" si ce thème représente un problème dans la gestion du temps des stagiaires

 

Informations complémentaires

Tarif 2019 : 1240€HT / personne
Nous consulter pour un devis en intra-entreprise.

Ils ont apprécié

  • «"2 journées extrêmement riches qui m'ont permis d'envisager la gestion du temps sous un angle différent. J'ai pris conscience du rôle important que j'ai à jouer et de ma marge de progrès. Je suis pleinement satisfaite du contenu et de la prise de recul réalisé."»

    GROSJEAN Marianne – Lor PM

Public

  • Salariés et cadres qui souhaitent améliorer la gestion de son temps de travail au quotidien.

Objectifs pédagogiques

  • Utiliser son temps en fonction de son rôle, de ses priorités et de celles de son entourage professionnel.
  • Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel.
  • Être disponible vis-à-vis de ses interlocuteurs tout en maîtrisant mieux l'utilisation de son temps.
  • Optimiser ses communications pour des relations efficaces et conviviales.
  • Exploiter toutes les potentialités des outils d'information et de communication.
  • Prendre conscience de sa relation au temps pour effectuer des changements durables.

 

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques et méthodologiques
  • Études de cas et jeux de rôle à partir des besoins des participants
  • Travaux individuels et en sous-groupe

Prérequis

  • Aucun

Modalités d’évaluation

  • Le séquencement pédagogique est tel qu'il comporte une phase de découverte, une phase de démonstration, une phase d'application puis une phase d'évaluation pour chaque rubrique. L'évaluation se fait donc de manière continue, les échanges au sein du groupe, les questions réponses et les quizz sont autant d'outils d'évaluation.

Les

  • Déjeuner inclus

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