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Actualités Bien-être au travail

Formation "Gérer son stress et favoriser le bien-être au travail"

30 avril 2019

Formation

Une formation pleine de pep's, d'écoute, d'optimisme et d'astuces pour apprendre à gérer son stress au travail!!

 

Les objectifs pédagogiques:
-savoir identifier ses émotions et son stress
-apprendre à les gérer
-s'approprier des outils du bien-être en milieu professionnel
-établir un plan d'action

-s'initier à la méditation

 

Public:
-Toute personne souhaitant apprendre à réguler son stress, gérer ses émotions et acquérir des outils concrets pour bien vivre au travail.

-Tous managers / dirigeants souhaitant inculquer les valeurs de sérénité au travail pour ses salariés

 

Une formation à ne pas râter! Prenez ce temps pour vous car personne ne le fera à votre place ;-)

 

Un jour, des échanges, de l'expérience, des techniques, un enrichissement...rendez-vous le mardi 21/05/2019 à Metz.

 

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